大表妹 发表于 2024-5-24 23:55:51

哪些运动，可以让你越来越年轻、越来越强大？

一、倒立，可以改善你面部皮肤下垂状态，促进脑部血液循环。

二、适当少吃，可以延缓衰老，延年益寿，让你看起来年轻。

三、经常的按压头皮，头部血管畸形的除外，可以让你减轻压力，神清气爽，促进头部发根的发育。

四、跑步锻炼，可以让你活力充沛，肌肉紧实，肺活量得到提升。

五、间歇性的清空一下肠胃，能让整个人瞬间轻盈不少，清空了肠道的垃圾。

六、经常做一下蒸面，会促进面部的血液循环，让你的皮肤更通

大表妹 发表于 2024-5-24 23:56:00

沙发
页: [1]
查看完整版本: 哪些运动，可以让你越来越年轻、越来越强大？