圆圈大叔 发表于 2024-9-21 23:56:24

男医生跳“西游记”爆火!网友笑喷:魔性、但有用

电视剧《西游记》片头曲响起三只穿蓝衣服的“猴子”活灵活现地走到镜头前抬腿踏步、绕手挠头画面十分魔性喜感





杭州市中医院的医生健身操“男团”又火了一把三人整起了新花样在新编的健身操里“学猴”这些动作着实逗笑了不少网友“不能说像,简直跟猴一模一样”“好可爱,偷感好足”……9月18日,该“男团C位”、杭州市中医院针灸康复科主治中医师宋涛告诉记者,之所以“学猴”,灵感来源正是五禽戏中的猿戏。“偷感是啥意思?”对于网友们的“梗”宋涛一开始不太理解他说动作之所以到位是自己比较喜欢孙悟空的缘故经常模仿其动作当记者解释,“偷感”是“班味”的反义词,指的是一种“偷偷摸摸”有点诙谐幽默的感觉后,宋涛也乐了,“动作俏皮,容易使人开心起来,大家跟着一起动起来,去去班味挺好的。”“四个动作练起来,月饼吃多也不怕。”市中男团负责人、医院宣传科副科长徐尤佳说,趁着中秋节更新这套健身操是考虑到秋冬季节将至,大家的活动量逐渐减少,“久坐不动容易胖起来,这四个动作能放松筋骨、活动全身。”“此次设计的金刚绕手、金鸡独立、大雁南飞和大鹏展翅四个动作脱胎于传统功法,是对其进行改良,使其更适合大众练习”,宋涛称,男团跳操前这几个动作以拉伸为主,幅度都比较温和,每个动作建议以30个为一组,做4组,能够有效激活腰背、大腿后侧等部位。视频截图徐尤佳数了一下,从今年春节推出第一套肩颈操至今,已经更新了近20套健身操,“根据当下的时令和大众的需求,对太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等传统功法改良设计,基本上是一周编排一套的节奏。”“肺为娇脏,秋天燥邪容易侵袭人体,尤其是肺脏。”顺天应时,结合相关节气和健康日,男团每周都会开碰头会,然后确定下周的“选题”。健身操视频的制作团队 杭州市中医院供图而且男团还提前给大家剧透下周计划结合武术功法经络理论和现代运动解剖知识编排一套养肺的健身操“温和且门槛低平时运动量偏少或年纪较大的人群都适用”而且一些一路“追更”的网友眼尖地发现站C位的宋涛明显苗条起来了“前排的真的瘦了”“C位越来越瘦了”“肉眼可见瘦了不少,信你们”他笑笑回应,自己排的操自己每天都在跳,同时配合一些别的运动,“动起来,肯定能瘦!”评论区有没有跟练的坊友效果如何?大家一起练起来!

songyi 发表于 2024-9-23 15:28:45

淡定,淡定,淡定……

jadyn 发表于 2024-9-23 15:28:45

楼主加油,我们都看好你哦。

东南亚一杆枪 发表于 2024-9-23 19:53:10

强烈支持楼主ing……

yuri-zhang 发表于 2024-9-28 23:55:30

无回帖,不论坛,这才是人道。

Annanail 发表于 2024-9-28 23:56:09

强烈支持楼主ing……
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