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    发表于 2024-6-25 23:51:27 1.1万 1 | 显示全部楼层 |倒序浏览
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    1．多吃水煮蛋，少吃面包 2．多吃甜玉米，少吃糯玉米 3．多吃燕麦片，少吃各种粥 4．多吃馒头，少吃水煮菜 5．多吃黑咖啡，少吃甜甜圈 6．多吃奇亚籽，少吃麻球 7．多吃苹果，少吃榴莲 8．多吃猕猴桃，少吃瓜子
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      发表于 2024-6-25 23:54:04
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