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    发表于 2024-5-24 23:51:57 1万 1 | 显示全部楼层 |倒序浏览
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    中医建议：肝最喜欢的动作 （1）梳头 肝胆经都到达头部，常梳头可以疏通肝胆经。可以清肝火，疏肝气。尤其对于由于肝胆经淤堵导致的白发或者偏头痛都有很好的效果。建议每天梳头100下。 （2）拍腋窝 肝有邪，其气留于两腋。就是说肝的邪气会留在两个腋窝处，所以用手揉两腋或者手握拳敲打两腋，可以把肝的邪气排出去。 （3）敲胆经 敲胆经就是敲大腿外侧一段，敲打胆经可以疏通肝胆，泻肝火。加强肝的排毒
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      发表于 2024-5-24 23:56:13
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