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    1.阳虚爱睡觉 原因:中医上,阳气有发散,兴奋,推动,温煦等作用。如果阳虚了,那人就会觉得精神不振,浑身乏力,犯懒嗜睡等,这种就算是睡得再多也还是浑身乏力,食欲不振不,少气懒言的。还有肾阳是一身阳气之根本,肾阳虚的时间长了,会引起脾阳虚,进而体内会有痰湿生成,出现痰多,四肢困重,舌难题胖大,舌面水滑等症 参考:益气聪明汤+平胃散加减 2.阴虚入睡难 原因:中医上讲,晚上阳气入阴,那才会睡得
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